parmak Için 5-İkinci Trick
Artrit, eklemlerde iltihaplanmaya niye olan bir durumdur ve parmak eklemlerinde dertya erkân açabilir. Bu kondisyon, parmakların sertleşmesine ve hareketin kısıtlanmasına da neden kabil.Buz uygulaması kabilinden hamam ab torbası da vecayı hafifletmede etkin olabilir. Sıcak ab torbası veya ılık suyla ıslatılmış bir bez, balkılı b